Ayurveda und Kräuter
In Sri Lanka basiert die Ayurveda-Medizin auf dem jahrhundertealten Schatz des Landes an indigenem Wissen, der natürlichen Umwelt und dem kulturellen Repertoire. Archäologischen Funden zufolge reicht die menschliche Zivilisation 30.000 Jahre zurück. Höhlenmenschen dieser Zeit domestizierten viele wilde Pflanzenarten und nutzten sie als Nahrungsmittel und Medizin.
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Sera Gemischter Kräuterbrei (50g)
Sera Gemischter Kräuterbrei (50g)
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Sera Gemischter Kräuterbrei ist eine nahrhafte Mischung sorgfältig ausgewählter sri-lankischer Kräuter und Getreide. Entwickelt, um die Verdauung zu unterstützen, die Energie zu steigern und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern, ist dieser Brei leicht, nährstoffreich und einfach zuzubereiten. Perfekt für ein gesundes Frühstück oder einen belebenden Snack zu jeder Tageszeit, bietet er einen angenehmen, dezent aromatischen Geschmack, der jede Mahlzeit genussvoll macht. Keine zugesetzten Aromen, Zucker, Farbstoffe oder Konservierungsmittel. Kühl und trocken lagern.
Zutaten : Reis, Blattgemüse Karapincha (Murraya koenigii), Gotukola (Centella asiatica), Welpenela (Cardiospermum Halicacabum), Hathawariya (Asparagus racemosus), Soja, Knoblauch, Kokosmilchpulver und Ingwer.
Zubereitung :
- Schritt 1 - Den Inhalt der Packung nach und nach in 450 ml (3 Tassen) Wasser einrühren.
- Schritt 2 - Zum Kochen bringen und 3 Minuten bei laufendem Rühren auf dem Herd lassen.
- Schritt 3 - Nach Geschmack Salz hinzufügen (Pfeffer falls gewünscht) und heiß servieren.
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