Verlierer sind Gewinner

(SKU: LS6000F9DE) „Verlierer sind Gewinner“ von Sigrid S. de Silva ist ein umfassender Leitfaden zur Gewichtsreduktion und Gewichtsmanagement. Das Buch bietet Motivation und praktische Ratschläge, befasst sich mit häufigen Problemen, gibt Einblicke in die Wissenschaft des Gewichts, betont die Bedeutung einer positiven Einstellung und unterstützt die Leser beim Aufbau nachhaltiger, gesunder Gewohnheiten. Es überwindet Hindernisse, bietet Strategien zur Erhaltung und Vorbeugung und würdigt die ganzheitlichen Vorteile, die das Erreichen und Halten eines gesunden Gewichts mit sich bringt. Letztlich stellt das Buch die Leser nicht als Verlierer, sondern als Gewinner in ihrem fortwährenden Streben nach einem besseren Leben dar