Plants grow from seeds, which contain the genetic blueprint for a new organism. Seeds require the right conditions—water, soil, and sunlight—to germinate. As they develop, plants produce oxygen, food, and habitats, sustaining life on Earth.
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Diese Frucht ist unter Sri Lankern, ob jung oder alt, als Gaduguda (Baccaurea motleyana) bekannt, hat aber auch geläufigere Namen wie Rambai oder Lanzone. Sie wächst wild in Sri Lanka und vielen Teilen Südostasiens. Gaduguda ist wegen ihres saftigen, süß-sauren Fruchtfleischs beliebt und wird meist roh genossen, eingelegt als Beilage serviert oder sogar zu Getränken verarbeitet.
Gaduguda-Bäume gedeihen in Ländern wie Sri Lanka und Malaysia in Hülle und Fülle. Die erfrischend süßen und zugleich säuerlichen Beerenfrüchte bieten zudem einen ernährungsphysiologischen Vorteil. Sie sind eine gute Quelle für Mineralien, Vitamine, Folsäure und Ballaststoffe. Gaduguda-Früchte können dank ihres hohen Vitamin-C-Gehalts Ihr Immunsystem stärken und die Verdauung fördern. Ihre Polyphenole und Flavonoide helfen, oxidativen Stress zu bekämpfen und Ihren Körper vor schädlichen freien Radikalen zu schützen.
