Ayurveda-Körpermassage

Hierbei wird Öl mit Hilfe der Handflächen auf den Körper aufgetragen. Die Abhyanga (Massage) dient der Entspannung, stärkt die Muskeln und fördert die Durchblutung. Die regelmäßige Anwendung von Öl verleiht Langlebigkeit, stärkt die Muskulatur und lindert Müdigkeit. Es behandelt auch Erkrankungen des Nervensystems (Vata Roga). Die Auswahl der Ölsorte hängt von der Diagnose des Arztes ab und die Behandlungsdauer beträgt in der Regel 30-40 Minuten.